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Discussioni da 251 a 275 di 12028

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 06:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 138,163
    rocking_hard
    27-11-2013, 10:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 09:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 97,480
    natural-body
    10-07-2013, 02:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Fianchi scavati, genetica o si può fare qualcosa?

    Iniziato da FraBB‎, 27-02-2020 05:37 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
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    sbiego
    27-02-2020, 09:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Consigli primo approccio

    Iniziato da lucaaa97‎, 25-01-2020 07:54 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,234
    lucaaa97
    20-02-2020, 10:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Molto dubbioso Massa 2 volte alla settimana

    Iniziato da renero20‎, 19-02-2020 12:08 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,509
    .:überfranz:.
    20-02-2020, 10:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Valutazione scheda massa 10Weeks

    Iniziato da lcotro1991‎, 19-02-2020 05:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,396
    .:überfranz:.
    19-02-2020, 08:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Figo Vostra parere sulla nuova scheda MASSA

    Iniziato da Danus95‎, 18-02-2020 05:21 PM
    2 Pagine •
    1 2
    massa scheda, super serie
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,351
    MrDoc
    19-02-2020, 03:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. MrDoc prescrive per donna 64anni

    Iniziato da RobyFZ6‎, 15-02-2020 11:19 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
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    aemme
    18-02-2020, 07:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. HELP scheda allenamento a casa

    Iniziato da Nicolani‎, 04-02-2020 06:07 PM
    Allegati: 6
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,168
    Nicolani
    14-02-2020, 12:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. Aiutatemi

    Iniziato da Mario2511‎, 12-02-2020 07:52 PM
    alimentazione, massa e definizione, neofita
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,497
    eraser
    13-02-2020, 03:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Quando iniziare il cut?

    Iniziato da umbsa‎, 10-02-2020 09:48 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,786
    umbsa
    12-02-2020, 10:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  10. Molto dubbioso Dubbio su scheda da seguire

    Iniziato da umbsa‎, 09-02-2020 05:44 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,723
    umbsa
    10-02-2020, 07:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. Importante e duraturo calo delle prestazioni

    Iniziato da umbsa‎, 06-02-2020 10:44 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,612
    umbsa
    07-02-2020, 11:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. mi dareste una mano per favore?

    Iniziato da RobyFZ6‎, 24-01-2020 03:50 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
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    RobyFZ6
    07-02-2020, 04:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. Condivisione scheda multifrequenza newbie

    Iniziato da Paolo1978‎, 15-01-2020 11:32 AM
    Allegati: 6
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    ThorSon
    06-02-2020, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. allenamento in superset, opinioni

    Iniziato da andrew881‎, 27-01-2020 02:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 3
    • Risposte: 19
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    andrew881
    05-02-2020, 01:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. Molto dubbioso Problema di proporzione

    Iniziato da trestol1‎, 04-02-2020 11:48 PM
    • Risposte: 0
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    trestol1
    04-02-2020, 11:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Pareri allenamento

    Iniziato da Matteo95‎, 30-01-2020 01:10 PM
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    ThorSon
    01-02-2020, 07:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Scheda Multi help :)

    Iniziato da Seadevil‎, 22-01-2020 01:21 PM
    • Risposte: 6
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    Seadevil
    22-01-2020, 05:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  18. Prima volta nella vita in palestra a 30 anni - Scheda

    Iniziato da GIGIsmilzo‎, 19-01-2020 03:13 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,913
    GIGIsmilzo
    20-01-2020, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  19. Scheda allenamento a casa

    Iniziato da 77andrea77‎, 07-01-2020 10:16 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
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    ThorSon
    16-01-2020, 09:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Domande e dubbi sul metodo di allenamento

    Iniziato da 25H‎, 14-01-2020 10:22 PM
    • Risposte: 1
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    MrDoc
    14-01-2020, 11:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  21. Progressione ciclo di forza

    Iniziato da FZane‎, 08-01-2020 01:00 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,103
    FZane
    09-01-2020, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Parere scheda allenamento + alimentazione

    Iniziato da tatotato79‎, 05-01-2020 01:00 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,672
    nasmil
    05-01-2020, 02:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Analisi prima scheda massa

    Iniziato da onibur00‎, 05-01-2020 12:28 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,383
    eraser
    05-01-2020, 12:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. personal trainer:sì o no?

    Iniziato da inn‎, 02-01-2020 01:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,337
    inn
    02-01-2020, 11:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. Parere su scheda di allenamento. può andare bene? cosa modifico?

    Iniziato da TheWilly‎, 31-12-2019 01:42 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,803
    TheWilly
    02-01-2020, 01:07 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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