Buongiorno a tutti,vorrei un consiglio:
vorrei perdere peso,seguo un alimentazione ipocalorica e faccio attività fisica 4 volte la settimana della durata di due ore consistenti in attività aerobica,30 corsa,30 ellittica,20 ciclette alternate ad esercizi con pesi o esercizi di tonificazione,mi potete consigliare qualche termogenico che mi aiuti nel perdere peso?
Qualsiasi consiglio è ben accetto grazie
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