Ciao a tutti
Non volevo parlare del solito post su dieta e allenamento ma aprire una discussione riguardo le cellule adipose.
Leggevo, girando nel web, che quello che comunemente chiamiamo grasso è causato da ipertrofia( volume) e iperplasia( numero) degli adipociti ( cellule del grasso).
Facendo un ragionamento puramente matematico: mangio di più, aumento numero e volume di tali cellule—> ingrasso.
Mangio di meno, riduco dimensione e numero(solo in parte) —> dimagrisco.
Diciamo che quanto scritto sopra funziona se ci accontentiamo del classico dimagrimento di una due taglie in meno. Il classico risultato di chi si accontenta di rientrare nel jeans in cui entrava prima delle vacanze
Veniamo alla ricerca del dettaglio di chi fa palestra ovvero : v-shape, addome , fianchi stretti.
È innegabile che al di la della dieta ci sono forti fattori genetici in gioco.
Io sono uno di quelli che nonostante diete palestra e stile di vita sano riesce con difficoltà a sviluppare le caratteristiche appena citate, quindi ho provato a ricercare una spiegazione scientifica in tutto questo
( logicamente le mie sono ipotesi deduttive, non voglio pretendere ne aver ragione ne di aver scoperto l’america)
Studiando qua è la ho letto che nella fase di sviluppo di un individuo si definisce anche il numero di adipociti presenti in determinate zone( dovuto a: genetica, dieta, stile di vita, sedentarietà). Il numero minimo di tali adipociti non puó scendere sotto un minimo ma questo minimo varia da individuo a individuo. Bene,cosa voglio dire, se tali cellule hanno un volume minimo nonostante vengano ridotte di dimensioni continueranno ad avere un ingombro(e un numero minimo) e quindi ad essere presenti in zone come: addome( pancia) fianchi o altre zone. Di fatto quel grasso diventa genetico. ( tante molte cellule seppur al minimo del loro volume occupano comunque spazio)
Quanto c’è di vero e quanto sbagliato in quello che ho scritto? Se questa ipotesi aveesse qualcosa di vero, l’intervento chirurgico estetico è l’unica soluzione?
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