Buona sera mi chiamo nicola sono un buon atleta gioco a calcio e faccio motocross sono 1m74 per 80 kg faccio 6 pasti al giorno completi seguendo lo stile alimentare a zona barra paleozona ma un po modificata per mie esigenze per mia sfortuna mangio tanto e brucio tutto... Appena capisco come inserire le foto ne posto una...
Mi alleno 6 giorni su 7 tra calcio motocross e palestra con a volte doppie sedute durante il giorno...
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