Ciao a tutti
Apro un topic per chiedere un parere parere per un inestetismo credo non troppo comune. Ho 27 anni e sono magro da sempre, conduco uno stile di vita mediamente attivo e mi alleno a casa 2-3 volte a settimana. Non ostante questo ho una specie di pancia che si vede soprattutto di profilo, pur avendo l’addome più o meno visibile. Sono molto attento all’alimentazione che giornalmente è composta da circa da 50% carboidrati, 30% grassi e 20% proteine (evito cibi processati). Non calcolo più il peso degli alimenti con la bilancia, ma quello che mangio di solito, rientra all’incirca nel mio fabbisogno calorico giornaliero. Volevo sapere se qualcuno ha idea di quale possa essere la causa di questo mio difetto e nel caso come fare per risolverlo.
Volevo postare delle foto ma non trovo l’opzione per farlo, lascio quindi due video di un altro ragazzo con un fisico simile al mio che sembra avere il mio stesso difetto, per dare un’idea della cosa.
https://www.instagram.com/reel/C2fkx...M3NXo4ZG5ycg==
https://www.instagram.com/reel/C3dkP...NncTZrZHF4eWho
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