Buongiorno a tutti,
Come qualcuno già sà ho iniziato palestra a Settembre provando un regime alimentare fai da te dopo aver studicchiato qua e là, poi volendo fare le cose fatte bene e in sicurezza a Dicembre ho deciso di investire i soldini in un nutrizionista e di conseguenza mi sono sottoposto al classico esame impedenziometrico.
Ho effettuato la prima rilevazione il 5 Dicembre da una prima nutrizionista trovata nelle vicinanze, e dal software/macchinario utilizzato da lei che si chiama Bodygram plus risultava una massa grassa accettabile del 14,8% (10,5kg su 71kg di peso), quindi mi prescrive un regime alimentare su questa base che seguo fino alle feste natalizie.
Per altre ragioni e motivazioni, a fine mese decido di cambiare specialista e mi affido ad un'altra persona, che usa però un altro software/macchinario. Mi sottopongo ad un'altra visita il 2 gennaio, ma la sorpresa è stata che da quest'altro software (Biotekna plus), a distanza di un mese risultava una massa grassa del 24%!! 16,7kg su 70,8kg di peso!!
Mi chiedo come sia possibile una differenza così marcata, capisco che erano appena appena finiste le festività, ma non ho esagerato, tant'è che il mio peso è rimasto pressochè invariato, mi sono allenato anche durante le feste, e mi sembra strano aver perso 6kg di massa magra!
Ho effettuato un controllo il 22 Gennaio e sono sceso al 22%, ma rimane comunque un dato troppo differente da quello dell'altra nutrizionista. Mi chiedo se è possibile aver perso tutta quella massa magra o se il problema è nelle rilevazioni dei due strumenti.
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