1. Annuncio:
    Sei Nuovo? Benvenuto . . . prima di scrivere nuovi messaggi leggi Qui!
    bbhomepage ‎(BB Webmaster)
    17-11-2002
    Visite:
    232,254
Pagina 11 di 482 PrimaPrima ... 2345678910111213141516171819202161111 ... UltimaUltima
Discussioni da 251 a 275 di 12029

Forum: Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Discussioni relative alla programmazione dell'allenamento nel bodybuilding. Inserite qui il vostro mesociclo \ ciclo annuale e discutiamone insieme.

  1. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Volete Opinioni sulla vostra scheda ? bene leggete qui PRIMA . . .

    Iniziato da bbhomepage‎, 06-02-2004 05:44 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 137,100
    rocking_hard
    27-11-2013, 09:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  2. Sorpreso Discussione In Rilievo In Rilievo: Costruite la Vostra Scheda con le Immagini degli Esercizi

    Iniziato da bbhomepage‎, 22-04-2007 08:24 PM
    • Risposte: 12
    • Visite: 96,729
    natural-body
    10-07-2013, 01:30 AM Vai all'ultimo messaggio

  1. Bomba Chi sa come diventare "la Montagna"?

    Iniziato da jBerserkr‎, 11-02-2020 03:29 AM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 1
    • Risposte: 15
    • Visite: 3,235
    the77joker
    29-02-2020, 03:50 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Fianchi scavati, genetica o si può fare qualcosa?

    Iniziato da FraBB‎, 27-02-2020 04:37 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,792
    sbiego
    27-02-2020, 08:06 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Consigli primo approccio

    Iniziato da lucaaa97‎, 25-01-2020 06:54 AM
    • Risposte: 10
    • Visite: 2,183
    lucaaa97
    20-02-2020, 09:03 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Molto dubbioso Massa 2 volte alla settimana

    Iniziato da renero20‎, 18-02-2020 11:08 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,490
    .:überfranz:.
    20-02-2020, 09:24 AM Vai all'ultimo messaggio

  5. Valutazione scheda massa 10Weeks

    Iniziato da lcotro1991‎, 19-02-2020 04:21 PM
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,377
    .:überfranz:.
    19-02-2020, 07:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Figo Vostra parere sulla nuova scheda MASSA

    Iniziato da Danus95‎, 18-02-2020 04:21 PM
    2 Pagine •
    1 2
    massa scheda, super serie
    • Risposte: 15
    • Visite: 2,310
    MrDoc
    19-02-2020, 02:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. MrDoc prescrive per donna 64anni

    Iniziato da RobyFZ6‎, 15-02-2020 10:19 AM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 23
    • Visite: 2,945
    aemme
    18-02-2020, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  8. HELP scheda allenamento a casa

    Iniziato da Nicolani‎, 04-02-2020 05:07 PM
    Allegati: 6
    • Risposte: 12
    • Visite: 2,129
    Nicolani
    14-02-2020, 11:36 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Aiutatemi

    Iniziato da Mario2511‎, 12-02-2020 06:52 PM
    alimentazione, massa e definizione, neofita
    • Risposte: 2
    • Visite: 1,469
    eraser
    13-02-2020, 02:37 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Quando iniziare il cut?

    Iniziato da umbsa‎, 10-02-2020 08:48 PM
    Allegati: 1
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,755
    umbsa
    12-02-2020, 09:01 AM Vai all'ultimo messaggio

  11. Molto dubbioso Dubbio su scheda da seguire

    Iniziato da umbsa‎, 09-02-2020 04:44 PM
    Allegati: 3
    • Risposte: 3
    • Visite: 1,701
    umbsa
    10-02-2020, 06:11 PM Vai all'ultimo messaggio

  12. Importante e duraturo calo delle prestazioni

    Iniziato da umbsa‎, 06-02-2020 09:44 PM
    • Risposte: 7
    • Visite: 1,579
    umbsa
    07-02-2020, 10:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  13. mi dareste una mano per favore?

    Iniziato da RobyFZ6‎, 24-01-2020 02:50 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 21
    • Visite: 2,407
    RobyFZ6
    07-02-2020, 03:44 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Condivisione scheda multifrequenza newbie

    Iniziato da Paolo1978‎, 15-01-2020 10:32 AM
    Allegati: 6
    • Risposte: 7
    • Visite: 2,041
    ThorSon
    06-02-2020, 09:45 PM Vai all'ultimo messaggio

  15. allenamento in superset, opinioni

    Iniziato da andrew881‎, 27-01-2020 01:56 PM
    2 Pagine •
    1 2
    Allegati: 3
    • Risposte: 19
    • Visite: 4,421
    andrew881
    05-02-2020, 12:16 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Molto dubbioso Problema di proporzione

    Iniziato da trestol1‎, 04-02-2020 10:48 PM
    • Risposte: 0
    • Visite: 1,145
    trestol1
    04-02-2020, 10:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  17. Pareri allenamento

    Iniziato da Matteo95‎, 30-01-2020 12:10 PM
    • Risposte: 10
    • Visite: 1,785
    ThorSon
    01-02-2020, 06:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. Scheda Multi help :)

    Iniziato da Seadevil‎, 22-01-2020 12:21 PM
    • Risposte: 6
    • Visite: 1,388
    Seadevil
    22-01-2020, 04:36 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Prima volta nella vita in palestra a 30 anni - Scheda

    Iniziato da GIGIsmilzo‎, 19-01-2020 02:13 AM
    • Risposte: 2
    • Visite: 2,868
    GIGIsmilzo
    20-01-2020, 10:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  20. Scheda allenamento a casa

    Iniziato da 77andrea77‎, 07-01-2020 09:16 PM
    2 Pagine •
    1 2
    • Risposte: 17
    • Visite: 4,372
    ThorSon
    16-01-2020, 08:54 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Domande e dubbi sul metodo di allenamento

    Iniziato da 25H‎, 14-01-2020 09:22 PM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,327
    MrDoc
    14-01-2020, 10:35 PM Vai all'ultimo messaggio

  22. Progressione ciclo di forza

    Iniziato da FZane‎, 08-01-2020 12:00 AM
    • Risposte: 9
    • Visite: 2,063
    FZane
    09-01-2020, 03:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. Parere scheda allenamento + alimentazione

    Iniziato da tatotato79‎, 05-01-2020 12:00 AM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,653
    nasmil
    05-01-2020, 01:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Analisi prima scheda massa

    Iniziato da onibur00‎, 05-01-2020 11:28 AM
    • Risposte: 1
    • Visite: 1,365
    eraser
    05-01-2020, 11:47 AM Vai all'ultimo messaggio

  25. personal trainer:sì o no?

    Iniziato da inn‎, 02-01-2020 12:12 PM
    • Risposte: 5
    • Visite: 1,314
    inn
    02-01-2020, 10:19 PM Vai all'ultimo messaggio
Pagina 11 di 482 PrimaPrima ... 2345678910111213141516171819202161111 ... UltimaUltima

Opzioni Visualizzazione Discussioni

Utilizza questo controllo per limitare la visualizzazione delle discussioni a quelle più nuove del periodo di tempo specificato.

Ti permette di scegliere il dato per il quale la lista della discussioni verrà ordinata.

Ordina discussioni in...

Nota: quando sono ordinati per data, 'ordine decrescente' visualizzerà prima i risultati più nuovi.

Legenda Icone

Contiene messaggi non letti
Contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Non contiene messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda con messaggi non letti
Più di 15 risposte o 150 visualizzazioni
Discussione calda senza messaggi non letti
Discussione Chiusa
La discussione è chiusa
Discussioni Contenenti un Messaggio Scritto da Te
Hai scritto in questa discussione

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home