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Discussioni da 626 a 650 di 5172

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 04:13 AM
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    eraser
    16-07-2023, 09:33 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. Discussione In Rilievo In Rilievo: l'approccio mentale nell'allenamento

    Iniziato da the77joker‎, 16-07-2021 02:56 PM
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    kel
    20-07-2021, 04:49 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Discussione In Rilievo In Rilievo: Addurre le scapole nella Panca Piana

    Iniziato da MrDoc‎, 30-04-2017 07:35 PM
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    eraser
    25-03-2021, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio

  4. Discussione In Rilievo In Rilievo: Volume, volume, volume!

    Iniziato da SeNsHi‎, 27-08-2018 01:19 AM
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    SeNsHi
    27-08-2018, 11:56 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Discussione In Rilievo In Rilievo: Programma multifrequenza multiarticolari for dummies

    Iniziato da the77joker‎, 31-07-2017 10:52 AM
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    grezzo23
    19-02-2018, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Discussione In Rilievo In Rilievo: Partenza nello Stacco Sumo

    Iniziato da MrDoc‎, 08-02-2018 10:48 PM
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    Muscia
    09-02-2018, 06:40 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Discussione In Rilievo In Rilievo: Allenare l'elevazione. By DARK86

    Iniziato da eraser‎, 10-04-2017 01:39 AM
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    eraser
    10-04-2017, 01:39 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. Discussione In Rilievo In Rilievo: MrDoc prescrive...

    Iniziato da eraser‎, 16-01-2017 01:58 PM
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    eraser
    19-01-2017, 08:45 AM Vai all'ultimo messaggio

  9. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 01:11 PM
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    Alexandervvurz
    04-11-2016, 03:48 PM Vai all'ultimo messaggio

  1. Lo stacco da terra allarga i fianchi?

    Iniziato da quasimodo‎, 20-06-2014 01:04 PM
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    Tonymusante
    20-06-2014, 01:59 PM Vai all'ultimo messaggio

  2. HIIT....Come svolgerlo.

    Iniziato da velindras‎, 18-06-2014 07:50 PM
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    Shawn Ray
    19-06-2014, 12:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  3. Il metodo distribuito - Ado Gruzza , domanda sul 2° capitolo

    Iniziato da fraspena‎, 24-05-2014 08:46 PM
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    fraspena
    19-06-2014, 07:44 AM Vai all'ultimo messaggio

  4. Arte delle serie e delle ripetizioni

    Iniziato da fabrifibra‎, 18-06-2014 12:47 PM
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    °°sOmOja°°
    18-06-2014, 03:21 PM Vai all'ultimo messaggio

  5. Occhiolino Risultati primi 3 mesi di allenamento.

    Iniziato da giuseppetritolo‎, 17-06-2014 04:57 PM
    adolescente, allenamento, anni, mesi, primi Allegati: 1
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    .:überfranz:.
    17-06-2014, 10:47 PM Vai all'ultimo messaggio

  6. Ambizioso allenamento di definizione a corpo libero... e ciclismo?!?!?...

    Iniziato da FedeGpx‎, 22-08-2013 12:14 AM
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    gabry910
    17-06-2014, 09:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  7. Molto dubbioso Massa

    Iniziato da Sticky‎, 16-06-2014 09:03 PM
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    Shawn Ray
    17-06-2014, 09:33 AM Vai all'ultimo messaggio

  8. 6 mesi di palestra 1 anno di corsa e bicicletta ma...

    Iniziato da rivide‎, 14-06-2014 06:41 PM
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    .:überfranz:.
    14-06-2014, 07:15 PM Vai all'ultimo messaggio

  9. Video esecuzione stacco da terra

    Iniziato da Antoine‎, 04-01-2014 01:02 PM
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    rage94
    14-06-2014, 06:22 PM Vai all'ultimo messaggio

  10. Dorso "curvo" nello Stacco da terra

    Iniziato da Stiven95‎, 12-06-2014 12:23 AM
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    Entanglement
    13-06-2014, 06:46 PM Vai all'ultimo messaggio

  11. barra per trazioni

    Iniziato da tig3r‎, 11-06-2014 08:07 PM
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    Jarnar
    13-06-2014, 10:46 AM Vai all'ultimo messaggio

  12. Bill Starr e acido lattico

    Iniziato da Ubermensch‎, 12-06-2014 03:27 PM
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    Shawn Ray
    13-06-2014, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  13. Split o fullbody?

    Iniziato da Svampo‎, 09-06-2014 09:10 PM
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    Entanglement
    12-06-2014, 12:27 PM Vai all'ultimo messaggio

  14. Voglia di cambiare dopo tre anni

    Iniziato da Nico74‎, 10-06-2014 11:26 AM
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    Nico74
    12-06-2014, 09:57 AM Vai all'ultimo messaggio

  15. Motivazione cardio

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 04-06-2014 10:54 PM
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    gabry910
    10-06-2014, 12:08 PM Vai all'ultimo messaggio

  16. Smolov per panca o minismolov

    Iniziato da .:überfranz:.‎, 07-06-2014 10:10 AM
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    07-06-2014, 10:10 AM Vai all'ultimo messaggio

  17. Molto dubbioso formula per il calcolo delle calorie consumate tramite la frequenza cardiaca

    Iniziato da perun‎, 07-06-2014 09:29 AM
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    perun
    07-06-2014, 09:29 AM Vai all'ultimo messaggio

  18. basse reps per lento avanti...mai piu!!

    Iniziato da user_del07494‎, 05-06-2014 10:32 PM
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    Jarnar
    06-06-2014, 10:51 PM Vai all'ultimo messaggio

  19. Pettorali parallele

    Iniziato da Azoto‎, 06-06-2014 09:37 AM
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    Azoto
    06-06-2014, 04:39 PM Vai all'ultimo messaggio

  20. modifica allenamento spalle anteposte

    Iniziato da 19matteo95‎, 06-06-2014 02:09 AM
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    Tonymusante
    06-06-2014, 10:02 AM Vai all'ultimo messaggio

  21. Corsa e aumento massa.

    Iniziato da toni1897‎, 05-06-2014 09:05 PM
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    Jarnar
    06-06-2014, 09:49 AM Vai all'ultimo messaggio

  22. Addominali

    Iniziato da Ste87x‎, 05-06-2014 05:03 PM
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    Antoine
    05-06-2014, 07:29 PM Vai all'ultimo messaggio

  23. allenamento anaerobico/aerobico

    Iniziato da verde‎, 27-05-2014 04:43 PM
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    Shawn Ray
    03-06-2014, 06:02 PM Vai all'ultimo messaggio

  24. Cambio palestra

    Iniziato da Antoine‎, 31-05-2014 03:06 PM
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    Jarnar
    01-06-2014, 06:24 PM Vai all'ultimo messaggio

  25. dip parallele

    Iniziato da spunky90‎, 29-05-2014 10:17 PM
    • Risposte: 11
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    Jarnar
    30-05-2014, 07:30 AM Vai all'ultimo messaggio
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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