Originariamente Scritto da
lukenadal
più che fame astinenza perchè se hai provato la chetogenica ti accorgerai che non hai più il senso della fame proprio per la cheto.
Poi va bene la ricarica a livello psicologico è utile.
Alla fine comunque scendere sotto una certa quota di carbo è controproducente e sconsigliabile
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