Mi pare che un tempo avevo letto che fare un periodo di dieta ipocalorica seguito da un periodo di dieta ipercalorica procurasse un incremento sia di massa magra sia di massa grassa anche senza aiuto della palestra:
ovviamente palestra ed attività aerobica avrebbero aiutato ad avere un fisico bello.
qualcuno mi sa dire se ciò è vero?
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