peso 76. e sn alto 172. ma non sono tanto definito , ma non ho la pancia... una via di mezzo. comunque dopo la gara smaltisco un po.... perche 1 mese fa avevo gia iniziato a fare definizione ma avendo perso 3 kg spingevo qualche kg in meno.... ora la forza è tornata normale anche se avevo perso peso.... allora preferisco nn rischiare e aspettare dopo gara!
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