Salve sono Luca e avrei una domanda. Io peso 73kg, non ho pancia, ma non ho addominali, mi alleno bene da inzio anno, Vado in aplestra 5 vlte a settimana e faccio sempre addominali. Probilmente non seguo una dieta troppo precisa per avere addominali. Non mangio dolci e fritti. Dite che è solo per l alimentazione che non ho addominali? Grazie.