Diario di Nosferatu...nostalgia

[eraser]

Oggi e ieri leggero cardio, mi è presa così ultimamente ho smesso di fumare da 9 mesi e vorrei migliorare anche questo aspetto, solo non capisco perché dopo il cardio mi vedo una *****��....sgonfio, a volte sembra che non mi sia mai allenato...boh

La causa é sicuramente alimentare

[nosferatu]

La causa é sicuramente alimentare

Ciao Eraser, grazie di aver risposto, effettivamente in questi giorni non è che mangio proprio come al solito, la cosa strana è che proprio dopo il cardio anche se leggero....probabilmente perchè mi svuota ancora di più? Fastidiosa sta cosa

[eraser]

Ciao Eraser, grazie di aver risposto, effettivamente in questi giorni non è che mangio proprio come al solito, la cosa strana è che proprio dopo il cardio anche se leggero....probabilmente perchè mi svuota ancora di più? Fastidiosa sta cosa

I carbo tendono a trattenere i liquidi, dando un aspetto un po' acquoso e gonfio..