Benvenuto Leonardo.
Bella presentazione.

Concordo decisamente con il Doc.
Riguardo alla paura di fare "sacrifici" e perdere tempo, posso dire che sicuramente va fatto un bel po' di lavoro, senza fretta, sicuramente sbagliando qua e là, per anni e anni. Ma alla fine qualcosa di buono si ottiene, con l'impegno.
In tutti gli anni di allenamento che ho fatto, chissà quanto lavoro è stato "sprecato", penso che sia meglio non pensarci.
Ma al giorno d'oggi, con tutte le informazioni che si possono reperire da tantissime fonti disponibili, è certamente più facile impegnare le proprie energie in maniera proficua.
Per cui, come dice il Doc, se terrai con puntualità il tuo diario di allenamento sul forum, con i video di come esegui gli esercizi più critici, sarà plausibile aspettarsi di ottenere dei risultati.

Buon allenamento!