In sintesi, non è detto che tu li veda mai.
Partiamo dal presupposto che ogni corpo ha un set point naturale di grasso.
Per andare sotto bisogna essere abbastanza ligi ad un'alimentazione atta allo scopo.
Visto il tuo passato, ci potrebbe essere del grasso "sedimentato" da anni. Se dovesse venire via, sarà l'ultimo.
Puoi sicuramente migliorare la tua composizione corporea, ma i "maniglioni" come li chiami tu, potrebbero essere duri da smaltire, con diete lungamente protratte o troppa riduzione di volume buono.
Ad esempio, tu sei alto e possono sembrare più piccole, ma hai braccia filiformi (come me) e nei punti dove l'uomo accumula più grasso (vedi addome) ancora non ti vedi le linee.
Il mio è un ragionamento ipotetico, naturalmente. Ogni caso fa storia a sé e non si riferisce a te nello specifico.
Per quanto riguarda il tuo discorso, non è possibile aumentare muscolarmente mentre si dimagrisce.
Non è possibile o è estremamente difficile fare "massa" senza acquistarne almeno un po' di grassa.
Complimenti per il dimagrimento avuto.
Ps alleni 8 volte l'addome a settimana, se lo fai per motivi tuoi, sta bene.
Ma di sicuro non te lo mette in evidenza.
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