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Discussione: Diario di una pauerlifter niubba

  1. #181
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    Momento ignoranza che merita però di essere condiviso, ieri mi diletto a fare giochini in panca cercando di fare un bell’archetto come si deve. Esce un arco “di Trionfo” tanto da far passare un cacciatorpediniere (più o meno) ma un certo dottore mi dice che le braccine dovrebbero essere perfettamente verticali. Al mio ribattere “ma così si diminuisce il rom” mi sento dire “se le tieni orizzontali si annulla proprio” ma i modi insomma!
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    Ora resta solo da trovare il modo di fregare l’occhio di Sauron e provare massimalini molesti

  2. #182
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    Ora resta solo da trovare il modo di fregare l’occhio di Sauron e provare massimalini molesti
    L' occhio di Sauron vigila, attenta ...
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  3. #183
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    Venerdì scorso, numeri scoppiettanti. Un pinguino alle prese con un mav + ladder molto carino, ma vorrei solo porre l’attenzione sul centino di luglio confrontandolo con quello di adesso.
    Luglio:
    https://youtu.be/isB3Kx832q4

    Settimana scorsa:
    https://youtube.com/shorts/_7gKSM9Lw34?feature=share

    Giochini che ci piacciono.

  4. #184
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    Sei ancora piuttosto lenta ma accontentiamoci (ah dimenticavo in chiusura infili le cosce)


    Ha fatto dei grandi miglioramenti,sei portata.
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  5. #185
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    Negli ultimi giorni scoppiettanti novità: il maestro ci fa fare un bulgaro per vedere un po’ come sono messi sti massimali, degno quasi di nota al momento abbiamo lo stacco:


    https://youtube.com/shorts/Fo9i4yphnrM?feature=share


    fatti in una giornata di convalescenza da un primo momento di decesso apparente. Il maestro giustamente dice di non tirare troppo, facciamo una sessione tecnica.
    La sessione tecnica termina con un PR di 115kg, ovviamente alla prima dimentico la magnesite e mi si aprono le mani, quindi giustamente ripeto l’alzata, più grindata ma valida:

    https://youtube.com/shorts/dSqS_djlEsQ?feature=share
    Ultima modifica di xIronHeartx; 18-02-2023 alle 09:55 PM

  6. #186
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    Hai fatto 2 volte un massimale
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

  7. #187
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    Spammo in maniera veloce due squat a 92,5kg, nonostante un certo dottore minacci di bannarmi ancora
    questa fatta due settimane fa, non proprio da buttare:

    https://youtube.com/shorts/nVtmKeULdJ4?feature=share


    questa invece fatta sabato, più disordinata e senza troppo controllo:

    https://youtube.com/shorts/FXQmlS6cDRs?feature=share

  8. #188
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    Spammo in maniera veloce due squat a 92,5kg, nonostante un certo dottore minacci di bannarmi ancora
    Ma no, io ti bannerei solo per tenerti per me ... stai diventando più forte
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo

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