Heylą
Sono Marco, diciott'anni, il primo approccio alla pale c'č stato quattro anni fa
Finora mi son sempre allenato per "passare il pomeriggio" e sto iniziando da pochi mesi ad allenarmi e mangiare con degli obiettivi precisi
Ho deciso di unirmi al forum per levarmi qualche dubbio su alimentazione et similia (e condividere una passione, ovviamente)
Attualmente mi alleno con una ABA-BAB(Un giorno Gambe/Spalle/Tricipiti, l'altro Schiena/Petto/Bicipiti)
Non so che altro dire lol, spero in una buona permanenza
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