Gara di Cesena Gran Prix Natural Muscle - Risultato

[Romulano]

Buongiorno ragazzi.
Come sapete, ieri si è svolta la gara di Bodybuilding a Cesena, alla quale ho partecipato. La mia prima gara di bodybuilding.
È stata un'esperienza davvero interessante, istruttiva e anche formativa.
Molte cose sono state più complesse del previsto, anche per il numero di questioni da curare, magari questioni singolarmente semplici, ma quando diventano tante le cose si complicano.
La mattina di ieri è stata abbastanza impegnativa, soprattutto l'attesa di salire sul palco, durata ore, nelle quali non potevo sedermi, ma alla fine ci siamo arrivati.
Mi piacerebbe raccontare tutto, ma sarebbe davvero lungo, come detto, più lungo di quanto potessi credere, e forse potrebbe anche annoiarvi. Quindi penso di andare a grandi linee.
Sono andato giovedì a Cesena, per poter avere un giorno in più di tempo anche per rilassarmi un po', andando in giro.
Venerdì pomeriggio la registrazione, dopo la quale ho anche partecipato a uno studio che stanno facendo. Mi hanno chiesto se fossi disposto a farmi prendere il peso e delle misure di bio-impedenziometria, cosa che ho accettato di buon grado, avevo già espletato le formalità burocratiche ed essendoci tempo a sufficienza. Tra un po' di giorni dovrebbero mandarmi una mail con i risultati sommarizzati.
Poi sono andato a fare la prima mano di tan, abbronzatura artificiale.
Prima di cena riunione con tutti gli atleti, con esposizione di come si sarebbe svolta la gara.
Ieri mattina la gara, iniziando dai "Men physique", poi i "Classic physique", infine i "Bodybuilding", tutti divisi in categorie. Io ero nella master (over 50), quindi sostanzialmente l'ultima, anche se poi ho scoperto che dopo di noi c'erano i "Bodybuilding light", che non ho capito cosa significasse, visto che erano belli grossi...

Risultato
Nella mia categoria eravamo in due, sono arrivato secondo, quindi medaglia d'argento


Ma, come già detto anche agli amici della chat, se è vero che mi avrebbero dato la medaglia anche se fossi stato in condizioni pietose, essendo in due, la cosa fondamentale è che invece ero in buone condizioni, questo è quello che mi interessa maggiormente. Credo di non essere mai stato in condizioni migliori, prima d'ora, nemmeno da giovane (a parte la pelle più liscia, ma su quello... l'età conta).
Quindi sono contentissimo.
Metto qualche altra foto.

giovedì sera, prima del tan
venerdì sera, dopo la prima mano
espansione toracica durante la gara

appena premiato

P.S.: peso corporeo, tornato a casa ieri sera, prima di cena: 65.2 kg.

Ringraziamenti
Assolutamente doveroso fare diversi ringraziamenti.
Innanzitutto devo ringraziare il mio sensei, Andrea Fiocca, che come già sapete mi segue e organizza i miei allenamenti e mi dà anche i consigli sull'alimentazione (in genere dei piccoli ritocchi qua è là su carboidrati, proteine, latticini ecc.). Grazie a lui ho potuto raggiungere la condizione che avevo ieri. Quindi un enorme GRAZIE ad Andrea SeNsHi.
Un altro grazie va al nostro mitico Eraser, che per primo mi ha suggerito della possibilità di gareggiare. Fino a quel momento pensavo che per me fosse qualcosa di troppo difficile, quasi irraggiungibile.
E poi naturalmente grazie a tutti gli amici del forum e della chat che sono sempre stati pronti a dare consigli e ad incoraggiarmi, oltre a farmi spesso tanti complimenti, ora non so se sempre meritati, ma fanno sempre tanto piacere e aiutano tantissimo.

Ora
Adesso mi aspetta una settimana di, penso, meritate ferie, nella quale non mi alleno e vado fuori città, per tre giorni. Poi si ricomincia con calma.

Saluti a tutti.