Eh si, ha perso peso ma manca un po' di massa muscolare, gli esercizi a corpo libero non sono la via più veloce per mettere massa mucolare
Eh si, ha perso peso ma manca un po' di massa muscolare, gli esercizi a corpo libero non sono la via più veloce per mettere massa mucolare
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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