Ciao a tutti, ho 43 anni e circa una settimana fa mi son procurato una lussazione della spalla sinistra traumatica ( alla risonanza : rottura del cercine glenoideo e lesione di Hill Sachs della testa omerale ). Sono sportivo e pratico bodybuilding .
Per ora ho un tutore che devo mantenere due settimane per consentire una minima guarigione dei tessuti e dopo rivalutazione se riprendere con prima fisioterapia o valutare intervento chirurgico.
Qualcuno di voi ha avuto un esperienza simile ?
Avete ripreso attività di sala pesi dopo quanto?
Grazie