Mi accingo a caricare il mio primo video di squat. Oggi è anche la prima volta che indosso la cintura, sperando possa aiutarmi perlomeno ad alleviare le conseguenze della mia esecuzione (probabilmente) scorretta.

Ecco a voi i miei 108 kg di squat con un bilancere da 120 cm (Compreró presto uno da 180, questo a malapena riesce a contenere i pesi).

Siate impietosi e ditemi tutto ciò che sbaglio

https://photos.app.goo.gl/MbFp75Ze1C8cCGjRA