aggiungo, ma solo perchè lo dice sempre il Doc (altrimenti io che non sono medico non mi permetterei di dar consigli in tal senso):
il ghiaccio mai a contatto diretto con la pelle!
a parte questo chiedo a Annurca: hai mai provato a indossare fasce per i polsi? magari aiutano... non lo so...
Segnalibri