Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
ghiaccio
aggiungo, ma solo perchè lo dice sempre il Doc (altrimenti io che non sono medico non mi permetterei di dar consigli in tal senso):
il ghiaccio mai a contatto diretto con la pelle!


a parte questo chiedo a Annurca: hai mai provato a indossare fasce per i polsi? magari aiutano... non lo so...