Ciao a tutti, anni fa postavo sempre su questo forum con un altro nome, e il diario era diventato enorme
Ne ho riaperto uno nuovo quest'anno.
E anche il canale YouTube.
Per qualsiasi cosa contattatemi pure
https://www.youtube.com/channel/UC53...W5m4RlI_VrMQHg

Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: 11.jpg  Visualizzazioni: 870  Dimensione: 63.2 KB  ID: 17552

Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: 22.jpg  Visualizzazioni: 1037  Dimensione: 92.4 KB  ID: 17553

Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: Thumbnail.jpg  Visualizzazioni: 1082  Dimensione: 94.9 KB  ID: 17554

Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: Squat Thumb.jpg  Visualizzazioni: 876  Dimensione: 94.8 KB  ID: 17555

Buon allenamento!