Citazione Originariamente Scritto da Roberta88 Visualizza Messaggio
Ci sono ci sono. Intanto ho capito che da sola a casa faccio poco e male. Quindi mi sono iscritta in palestra. Faccio i salti mortali x andarci ma va bene lo stesso.
Aspetto la scheda dell'istruttore
lunedì e vi aggiornerò. Grazie ancora a tutti
Ciao Roberta. Certo, in previsione di settembre puoi fare benissimo esercizi a casa. Si può stilare un piano di allenamento che ti possa dare qualche risultato. Non c'era bisogno di iscriversi in palestra, a corpo libero in casa potevi benissimo riprendere una tua routine.