Aggiunta serale:
ho deciso che da domani inizio un periodo di minicut, alla fine riflettendo, mi sembra la situazione migliore per ovviare alla situazione, in modo tale da ritornare in palestra e ricominciare con una bf più bassa. Perdo qualcosa di sicuro, ma farò affidamento alla memoria muscolare..
Domani farò delle foto in modo da fare confronti che posterò nelle prossime settimane
Segnalibri