In questi due post ti era già stato detto di presentarti nell' apposita sezione da due moderatori,Eraser ed io, (come previsto e obbligatorio da regolamento) e tu l' hai bellamente ignorato. Post chiuso e ban
Questo
https://www.bbhomepage.com/forum/int...tml#post737656
e questo
https://www.bbhomepage.com/forum/teoria-tecnica-dellallenamento/58023-differenza-dei-muscoli-allenati-mezzo-stacco-gambe-tese-gambe-semi-piegate.html#post755035
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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