Faccio questo post nella Sezione "Teoria e Tecnica" perchè molto spesso ultimamente si è posto il problema della partenza nello Stacco Sumo.

Si dice che , prima di partire ad alzare il bilanciere, si deve avvicinare il bacino al bilanciere e allungarsi il più possibile verso l' alto.

Ecco, in questo video, effettuato presso la palestra del Powerlifting Magenta, si vede il mio compagno di squadra Marco Guerretta fare esattamente queste cose.