Diario di ThorSon - Road to Asgard

[ThorSon]

Ok capo, grazie

[ThorSon]

Oggi allenamento "tranquillo" in vista dei massimali

stacco 5x10@80kg
trazioni 3x5
military 5x10@20kg

Piccolo problema: mi sono ammalato (tipo ora ho 38 di febbre xD ). Il dottore mi ha dato una cura di 10 giorni, che inizio domani, di antibiotico per delle placche in gola dopo che il primo giro di 6 giorni non le aveva fatte passare del tutto (sono tornate 3/4giorni dopo aver finito la cura)

stamattina ho faticato parecchio ma davo la colpa al volume insolitamente alto per i miei allenamenti. È il caso di provare i massimali sotto antibiotico?

Appena riesco metto i video di stacco e trazioni

[MrDoc]

No, non fare i massimali sotto antiobiotico, o perlomeno, se te la senti, falli solo dopo che l' antibiotico ti ha rimesso completamente in sesto.

Nel frattempo, di mantenimento, se e quando te la senti fai un Mav 1 leggero leggero

[ThorSon]

Che non so cosa sia quindi mi devo informare xD

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[MrDoc]

Scusa ogni tanto sono di corsa e mi sfuggono alcune cose.

MAV = Massima Alzata Veloce
MAV 1 vuol dire di salire a singole senza tirarle, finchè salgono fluide.

[ThorSon]

Mmmm...quindi faccio N serie da 1 colpo fino a quando non mi affatico?

[MrDoc]

si, da un lato non forzi troppo, dall altro non perdi troppo il feeling con i carichi alti.

(è un soluzione di emergenza)

[ThorSon]

Ok grazie.
Nell'ultima settimana, quella del 9x1, avevo ancora un pochino di margine (non come peso ma come numero di serie).
Potrei ripetere quella.
Ho la fortuna che fino a 39 di febbre riesco a fare ancora tutto senza troppi problemi

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[MrDoc]

Ho la fortuna che fino a 39 di febbre riesco a fare ancora tutto senza troppi problemi

Io, se mi trovo con 39 di febbre, sono a letto con una flebo nel braccio e il sacerdote che mi da l' Esterema Unzione

[eraser]

Io, se mi trovo con 39 di febbre, sono a letto con una flebo nel braccio e il sacerdote che mi da l' Esterema Unzione

Io deliro...

[MrDoc]

Secondo me ThorSon non è un maschietto, altrimenti già con 37,4 non si reggerebbe in piedi...

[ThorSon]

Ahahahahhahahahah
Probabilmente compenso la mia ragazza, lei a 37.1 si fossilizza a letto e diventa invalida...devi assisterla 24h su 24.

Io, di base, sto sui 36.8/36.9 quindi per me il 37.4 non è nemmeno febbre

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[betazeta]

Ahahahahhahahahah
Probabilmente compenso la mia ragazza, lei a 37.1 si fossilizza a letto e diventa invalida...devi assisterla 24h su 24.

Io, di base, sto sui 36.8/36.9 quindi per me il 37.4 non è nemmeno febbre

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Sono come te.

[Phil80]

Io con 37 e qualcosa mi sento come se mi fosse passato sopra un camion

[bullshark]

Sarò io l'unico strano che con 38,5 va a lavoro lo stesso? Inizio a sentire la febbre sui 39/39,5.
Personalmente più reagisco senza farmi sovrastare dalla febbre prima guarisco...ma lasciate stare...sono strano io...

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