Ciao a tutti,
Come avrete già capito sono interessato al powerlifting e vorrei chiedervi dei buoni autori o libri da leggere. Ho acquistato DCSS Power Mchanc for Power lifters e ho ordinato Il metodo distribuito di Ado Gruzza. Ne conoscete altri? Magari che parlino del ciclo russo in particolare o di altri metodi di allenamento.
Grazie in anticipo.