ecco ... se Carnera conosce alcune ATLETE col tuo rapporto peso/altezza, io conosco moltissime DONNE che si affamano per restare dei chiodi e s'ammazzano di cardio pensando di tonificare.

Vediamo gli esperti cosa pensano della tua alimentazione.

La tua scheda non ho competenze per giudicarla ma non la farei nemmeno sotto tortura.

Devi decidere BENE i tuoi obiettivi. Hai un ideale di corpo femminile? Te la senti di postare una tua foto (anche vestita, non è necessario stare in mutande)?