Ciao
inizierei leggendo qui https://www.bbhomepage.com/forum/pro...ete-prima.html
la parte relativa a "Le Basi dell'allenamento" scoprirai che c'è tutto un mondo dietro una "semplice" tabella.
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A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......
Suggerimento :
Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.
Link Utili :
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