Primi sei mesi da Baby Body Builder :)

[Tony24]

Grazie a tutti , eraser mi fai morire ahahah

[menphisdaemon]

Chi dice che ora sia in monofrequenza?

[eraser]

Chi dice che ora sia in monofrequenza?

Voi BB siete monofrequenti nell'animo.

Non siete cattivi...è che vi disegnano così. (Cit. Jessica Rabbit)




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Se è multifrequente vi reppo di nuovo entrambi !!!

[menphisdaemon]

È momentaneamente in multifrequenza perché ho bisogno che migliori i livelli di forza di base.

[eraser]

È momentaneamente in multifrequenza perché ho bisogno che migliori i livelli di forza di base.

Vi lovvo entrambi!!! :*

[carnera]

@memphisdaemon , una domanda che forse non dovrei farti. A quante pro\kg fai stare questi tuoi ragazzi?

Sono sempre dubbioso su questo punto e spesso penso di esagerare con la mia quota personale... Se preferisci mantenere il dato riservato non c'è problema!

[menphisdaemon]

Non c'è una risposta generica e dipende molto dall'obiettivo. È la stessa domanda che posi a Gabri io stesso. Posso dirti che personalmente sto a 3g*Kg BW

[carnera]

Immaginavo non ci fossero risposte precise. Anche io sono li.

Sembra una domanda banale ma penso che non lo sia...
Grazie!

[Tony24]

https://www.facebook.com/groups/1037...5518570833480/

Per chiunque mi voglia dare una mano

[Tony24]

Aggiorno dopo parecchio con un po' di pose obbligatorie fatte da Marco un mesetto fa circa

[Antoine]

Aggiorno dopo parecchio con un po' di pose obbligatorie fatte da Marco un mesetto fa circa

complimenti a te e al preparatore. Il lavoro sta dando i suoi frutti ma di certo non servo io per dirlo. Posso solo ammirare!
avanti così !

[Antoine]

Eccomi di nuovo qui sul forum, dopo un paio di settimane di assenza a causa di problemi personali. Vediamo i progressi fatti in questi primi sei mesi.

Novembre 2013, inizio palestra 1.74 m e 56 kgAllegato 13500

Fine marzo 2014 ultimo mese di massa dopo 1 ciclo di forza e due di massa , 80 kgAllegato 13502

Oggi maggio 2014, secondo mese di definizione 73 kgAllegato 13503Allegato 13504

ti quoto questo messaggio perché guardando le vecchie foto e vedendoti come sei adesso devi essere fiero di te.
Sei un esempio per l'intera board a non solo.
Ti auguro di ottenere più successi possibile!

[Tony24]

Grazie mille Antoine , davvero! Sei sempre troppo buono ahah
Sono contento del mio percorso finora, ho fatto un bello step da quando sono in team, sopratutto a livello mentale direi, sul metodo di lavoro. Come risultati sono contento ma confido che il grosso del lavoro ancora debba venir fuori. Ci tenevo a mettere queste foto recenti sia per dare un po' di continuitá al thread ma sopratutto perchè volevo lasciare qualcosa con la condizione dei volumi raggiunti quest'anno, prima di calare per il tiraggio in vista del contest.. di cui non ricordo se ho dato informazioni. La gara si svolgerá a Bologna il 10 Dicembre, Campionato Italiano Esordienti 2016, federazione AINBB , categoria Junores.
Speriamo di far bene.. Sia sul palco che come percorso personale in futuro

[Tony24]

Per chi non lo sapesse e fosse interessato, le mie foto potete trovarle nella pagina del team underground bodybuilding militia, di Menphis.

ALDO in foto sono io

[LaFran]

quindi le prossime immagini saranno quelle di gara? complimenti!