Eh ma tu usi l'attrezzatura...

[Tetsujin]

Ho la fortuna di frequentare da qualche mese un circolo sportivo fipe frequentato per la maggior parte da agonisti weightlifters / powerlifters.
Non essendo una classica palestra, la percentuale di palestrati depilati che si osservano gli addominali allo specchio con cui ero costretto (mio malgrado) a venire a contatto si è per fortuna fortemente ridotta.
Dato che ho da poco cominciato ad usare l'attrezzatura, sono invece iniziate le domandine di chi pratica rigorosamente raw, che invariabilmente cominciano con "con quanto hai fatto squat?" e finiscono con "si però con l'attrezzatura giusto?"

Alchè io ed altri ragazzi della squadra abbiamo iniziato a scherzare ad alta voce su questo meccanismo mentale che, stranamente, viene riservato solamente al powerlifting ma che potrebbe benissimo valere per tutti gli sport.

Ovviamente il sollevamento pesi è un'attività generica che contiene diverse specialità. Le più famose sono il weightlifting, il powerlifting ed il recente crossfit.
Secondo me però il powerlifting andrebbe diviso dalla componente raw (magari chiamandola strengt training) perchè molte persone fanno una gran confusione di natura e di intenti.

Questi ragazzi che si allenano con noi e che praticano rigorosamente raw non sono i soliti palestrati che sollevano pesi ad cazz.um per far vedere alla gente intorno quanto sono forti. Sono atleti che curano tecnica, programmazione, allenamenti, alimentazione. E sono anche in gamba, perchè squattare 2 volte il tuo peso sotto il parallelo senza compensi, cioè mantenendo uno schema motorio corretto, senza cinta/scarpe/ecc. è notevole. Cioè sono forti.

Però nonostante tutto fanno un bel pò di confusione su cosa sia la forza. La forza non è un qualcosa che si può decontestualizzare dall'attività che si pratica. Non si può essere forti e basta. Se un estraneo per strada vi dicesse "io sono forte" voi gli rispondereste "in cosa?".
Che cos'è la forza? Un combattente di arti marziali darà una risposta molto diversa da un pesista, che darà una risposta ancora diversa dal powerlifter. Un lanciatore del peso darà risposte ancora diverse. E così un centometrista.
Invece chi pratica powerlifting raw spesso fa confusione: decontestualizza la forza. L'errore concettuale è quello di pensare che saper sollevare grossi pesi senza cinta e senza scarpe sia espressione di una forza "più universale" rispetto a chi pratica altri sport. Ma non è così. Tanto è vero che in un'ipotetica rissa da bar, puoi squattare raw quanto vuoi, ma se davanti hai un pugile agonista almeno decente, difficilmente torni a casa dritto. Anche se pesa la metà di te

Quindi perchè sta manfrina sul raw vs. attrezzato? Così in sala pesi abbiamo deciso di burlarci delle più disparate discipline. Ne metto qui alcune, tanto per ridere un pò

Ciclismo
"facile pedalare in salita con le marce eh?"

Salto con l'asta
"facile saltare 6 metri con un'asta, prova a farlo senza!"

Calcio
"facile dribblare sull'erba con i tacchetti, prova a farlo scalzo!"

Football Americano
"facile placcare con le imbottiture vero? quelli del rugby sì che sono tosti"

Tennis
"vorrei vederti a farlo con una racchetta di legno"

Basket
"facile palleggiare sul parquet, una volta si palleggiava sullo sterrato"

Continuate pure se ne trovate altri che stasera allunghiamo la lista. Perchè almeno quando applichi lo stesso schema mentale agli altri sport ti rendi conto di quanto sia assurdo