Abbiamo nuova linfa nella Selezione tonica 
ed allora senza stare ad aprire un nuovo 3d, dal momento che questo è stato ormai dedicato agli stacchisti debuttanti, approfitto per postarvi il test svolto il mese scorso da Daniele.
Il ragazzo l'ho conosciuto a Terni, dove è venuto a trovarmi durante lo svolgimento della Coppa Italia, dopodichè insieme ad un suo amico ha cominciato ad allenarsi con noi.
Come di consueto, dopo un sommario test d'ingresso effettuato alcune settimane or sono, i baldi giovani si sono cimentati in un programma base sulle 3 lifts della durata di 6 settimane circa, che praticamente ripercorre i modelli già sperimentati in precedenza per Andrea e Dario, al termine delle quali hanno effettuato un nuovo test che mettesse in mostra progressi e difetti.
La prova di stacco è notoriamente e per motivi mai approfonditamente indagati 
particolarmente gradita agli aspiranti Tony's, che di solito mostrano in essa progressi iniziali immediati e maggiori rispetto alle altre due specialità del Pl.
Quelli che vedete di seguito sono i video relativi alla prova di stacco di Daniele, che ha acquisito un immediato feeling con la tecnica sumo cui sembra naturalmente portato, al punto da derogare alla consuetudine che mi spinge ad impostare gli stacchisti neofiti sul convenzionale, prima di passare successivamente all'altro stile: potete pure osservare come le esecuzioni siano abbastanza pulite ed i carichi niente male per un atleta di peso medio leggero che ha approcciato da pochissimo il PL.
- kg. 170
T-boy's..tacco. - YouTube
- kg. 180
T-boy's..tacco. - YouTube
- kg. 190
T-boy's..tacco. - YouTube
Insomma, come si dice, se son rose fioriranno? Bene, ed allora per parafrasare in chiave "tonica":
se son pesi...peseranno e se son stacchi staccheranno!
...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...
Larry Scott
Ciclo di Massa
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