Integrazione per bruciare il grasso: che ne pensate di questa combinazione?

[DenFox]

Ho comprato questi prodotti per il cammino che inizierò da lunedì prossimo, per bruciare gli ultimi ostinati chili di grasso che mi sono rimasti in corpo :

- Optimum Nutrition Diet Boost; guardate l'immagine sotto per vedere la composizione;
- Body Attack Acetil-L-Carnitina, 180 capsule contenenti 1000mg di acetil-L-carnitina e 200mg di caffeina ognuna;
- Prozis Caffeine, 90 capsule da 200mg di caffeina ognuna;

Volevo innanzitutto sapere cosa ne pensate di quest'abbinamento, e poi (viste le dosi) volevo qualche consiglio su come assumerle (mi sono già fatto un'idea seguendo le guide, ma volevo comunque un vostro parere), possibilmente un "piano" dei giorni in cui faccio palestra e dei giorni in cui non la faccio. Dimenticavo: sono alto 1,68m e peso 66kg, seguo un'alimentazione ipocalorica e faccio palestra 3 volte a settimana, dopo aver fatto pesi faccio sempre 45 minuti di cardio. Ho intenzione da lunedì prossimo di fare, oltre alle 3 sessioni di cardio in palestra, 2 sessioni di cardio da 60 minuti ognuna col tapis roulant che ho a casa.