credo che probabilmente ti rimarranno nel cassetto. io non le assocerei, prenderesti troppa caffeina e probabilmente ti ritroveresti tachicardico o agitato, tanto che non riuscirai a lavorare con la giusta concentrazione. in più, visto che le dovresti prendere prima di allenarti, ti ritroveresti con una pesantezza di fegato che ti toglierà metà delle forze.
comunque, prima usa l'integratore della optimun e quando lo hai finito usa quello di carnitina. le compresse di caffeina vendile a qualche amico. allenati la mattina o il primo pomeriggio, perchè se ti alleni dopo le 18:00 prima di tornare a casa passa dall'edicola a comprarti la settimana enigmistica e la settimana sudoku perchè sennò la notte la passi a guardare il soffitto per l'insonnia.