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Discussione: prima e dopo un Anno di allenamento

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  1. 06-04-2013, 11:47 AM #1
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    Predefinito prima e dopo un Anno di allenamento

    le prime tre foto risalgono circa una anno e mezzo fa, quando iniziavo a fare palestra "tanto per.. "
    Allegato 12185 Allegato 12184

    Con il passere del tempo mi appassiono al mondo del fitness e incomincio un alimentazione mirata e un allenamento corretto e dopo un anno circa eccomi qua le foto risalgono a circa 4 mesi fa ora i volumi sono leggermente maggiori.
    foto di gambe non ne ho i dettaglio (pratico Mtb a livello Cicloamatoriale)

    Allegato 12187Allegato 12188Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: DSCN0016.jpg  Visualizzazioni: 6591  Dimensione: 88.6 KB  ID: 12189Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: DSCN0021.jpg  Visualizzazioni: 1342  Dimensione: 85.6 KB  ID: 12190Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: DSCN0024.jpg  Visualizzazioni: 742  Dimensione: 85.9 KB  ID: 12191Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: DSCN0028.jpg  Visualizzazioni: 696  Dimensione: 87.7 KB  ID: 12192

    Continuo ad allenarmi costantemente 3 volte a settimana.. sono solo all'inizo
    Ultima modifica di Blasfyx; 06-04-2013 alle 12:06 PM
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