si ricomincia [foto inside]

[peach black]

bel braccione, misure?

[stefanopunk]

39-40 (li ero in pumping forse qualcosina di più). 1.70-72 x 76kg.

[Dave94]

bel blocco spalla-braccio

[Tetsujin]

Però i polsini decathlon proprio non sono all'altezza

[stefanopunk]

Però i polsini decathlon proprio non sono all'altezza

Ma son comodissimi li ua anche ronnie coleman ti fanno alzare 10 kg n più in panca e 5kg in più nel curl bicipiDi.

[Antoine]

Gran bel fisico! complimenti!
Hai un deltoide da paura, per non parlare del bicipite!
scusa se ti chiedo, ma i polsini li usi per avere maggior stabilità al polso durante l'esecuzione di certi esercizi o ci sono altri motivi oscuri?

[stefanopunk]

Li ho iniziati ad usare quando hanno iniziato a farmi male i polsi. Ti fanno maggiore stabilità, prevengono infortuni, riducono lo stress sull'articolazione. Non fanno miracoli ma io li trovo indispensabili, sarà un abitudine ma senza polsini non riesco ad allenarmi allo stesso livello inoltre alla lunga inizio ad avere dolori. ne ho avuti svariati, sicuramente quelli da PL sono il top ma bloccano fin troppo il polso,questi della decathlon sono un buon compromesso per chi si allena in palestra con carichi intermedi.

P.S. vanno lavati spesso perche dopo 4-5 allenamenti puzzano di morte.

[Tetsujin]

ahah vero anche i miei dopo una settimana puzzavano da schifo, pensavo di essere io

io ho da poco fatto il passaggio a dei polsini da PL (quelli da 60 cm) e la differenza è enorme, a seconda di quanto li stringo ottengo la stessa morbidità dei polsini deca oppure il blocco della circolazione

[domenico94]

Stefano, sbaglio o hai perso qualcosina sul petto ?

Il braccio invece continua a lievitare...

[stefanopunk]

colpa della foto,della posa un po' contratta, e del pumping della precedente. Il petto non è certo il mio punto forte ma non credo di aver perso nulla.

[domenico94]

Sopra sei una bella bestia, ma se posti una foto a figura intera (magari front e back) si potranno capire meglio le proporzioni... comunque ancora complimenti, 6 anni spesi benissimo

PS: i polsini dalla decathlon quanto li hai pagati ?

[stefanopunk]

c'erano un paio di foto a figura intera nelle pagine precedenti ma mi sa che le ho tolte. I polsini mi sembra che costino 7 o 8 euro al paio. Un ottimo acquisto io li ho da un anno e sono ancora perfetti a parte l'odore.

[domenico94]

Se non sbaglio le foto ci sono ancora, ma in due anni sicuramente qualcosa sarà cambiato.

Grazie per le info sui polsini.