Ciao a tutti...Volevo chiedere una cosa, da 6 mesi sto soffrendo di una forma di depressione e di attacchi di panico,che purtroppo mi fanno stare malissimo x quasi tutto il giorno,quindi a volte ho anche questo problema in palestra, sono andato da medici e mi hanno detto che è soltanto paura e stress e che mi preoccupo troppo ì,ma il cuore e il resto è tutto apposto,volevo sapere se alcuni di voi hanno lo stesso problema e se fare bodybuilding in maniera abbast pesante possa fare male oppure da beneficio...Ieri purtroppo ho avuto una crisi in palestra mentre mi allenavo e mi è venuta paura x il prox allenamento,se qualcuno sta come me se mi puo spiegare qualche rimedio x star piu tranquillo perche non voglio mollare la palestra x sto problema...Grazie in anticipo