Chiusura della sezione

[revolution]

Originally posted by diste18
il problema secondo me è che non si parla quasi mai(di vitamine e sali minerali se ne è parlato) del loro uso sensato.

anche delle fibre per esempio non se ne parla mai
neanche dei sali

mi fa piacere si sitia articolando bene questa discussione

[Gio]

Originally posted by revolution
Strano davvero

domenica provo a fare un po di ricerche e vedo cosa ne esce...

eheheh vedi un pò, io un'altra prova non la faccio di sicuro

[revolution]

Grande

personalmente un sacco di creatina l'avro fatta fuori e non ho mai a vuto traumi pero ' mi interessa molto sta cosa è giusto avvisare se è dimostrata

[nandro]

Originally posted by diste18
in effetti anche io ho visto che le barrette della enervit che vandono nei supermercati(le zonaper intenderci) come ingredienti sono migliori di molte delle barrette che si trovano nei negozi di integratori, cmq sono ricoperte di cioccolato e hanno caseine, tanto vale che uno si prende latte al cioccolato che costa anche meno.

Beh, il fatto che si usi il cioccolato non è poi cosi male.
Considerando che il cacao ha molte proprietà benefiche per il bb e la salute in generale.
Il contenuto in boromina (una sostanza simile alla caffeina) e acidi grassi insaturi, magnesio e potassio lo rendono un alimento utile anche per affrontare l'allenamento.

Per quanto riguarda il latte al cioccolato non è proprio la stessa cosa, considera che ci sono molte proteine in meno, inoltre mancano quelle di soia che da studi recenti sembra abbiano ottime proprietà anticancerogene e rappresentano una fonte alternativa alle proteine di origine animale.

Suppongo comunque che la comodità di una barretta risieda nella comodità di utilizzo fuori casa, non è facile andare in giro con la busta di latte anche se questa ha il tappo che si svita.

Ma se proprio non volete pagare i colossi industriali fatevi un bel panino ripieno di fesa di tacchino, bresaola e formaggio magro, magari anche un pò di lattuga o rucola e chi vuole ci mette pure due spunzilli !!

[revolution]

Originally posted by nandro


Ma se proprio non volete pagare i colossi industriali fatevi un bel panino ripieno di fesa di tacchino, bresaola e formaggio magro, magari anche un pò di lattuga o rucola e chi vuole ci mette pure due spunzilli !!

come che la carne nn costasse -:9 250 gr pollo affetato 4 eu