Pagina 6 di 32 PrimaPrima 12345678910111213141516 ... UltimaUltima
Risultati da 76 a 90 di 469

Discussione: Garetta virtuale...

  1. 16-12-2008, 02:43 PM #76
    L'avatar di The Undertaker
    The Undertaker
    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,932

    Predefinito

    ok perfetto.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 16-12-2008, 02:44 PM #77
    L'avatar di The Undertaker
    The Undertaker
    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,932

    Predefinito

    la distensione su panca con o senza press?
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 16-12-2008, 02:44 PM #78
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,249

    Predefinito

    con il fermo.
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  4. 16-12-2008, 02:46 PM #79
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk
    stefanopunk non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    iperuranio
    Messaggi
    2,979

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    riprendiamo la lista di matteo e riscriviamola.

    partecipanti:

    Matteo
    Somoja
    ragazza di somo non mi ricordo come si scrive il nick
    Glutammico
    Evillifter
    Twins
    Mauro88
    Niko600
    Start
    überfranz

    mi sono scordato qualcuno??
    vorrei partecipare anche io...anche se non sono assolutamente competitivo....
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  5. 16-12-2008, 02:52 PM #80
    L'avatar di The Undertaker
    The Undertaker
    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,932

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    con il fermo.
    ok!
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  6. 16-12-2008, 03:43 PM #81
    twins
    twins non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Oct 2003
    Località
    1.72mtx88.2kg
    Messaggi
    3,155

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    troppo tardi twins... cosa fatta capo ha
    anzi, non sai ancora chi e' lo special guest...
    no seriamente...non me lo posso permettere...almeno che non fate una gara di massimale sulle almeno 6 alzate...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  7. 16-12-2008, 03:44 PM #82
    L'avatar di °°sOmOja°°
    °°sOmOja°°
    °°sOmOja°° non è collegato Eugen Sandow Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    eviterei il press
    mi limiterei ad un'alzata "da palestra" senza rimbalzo sul petto altrimenti si rischia di litigare su chi ha usato un press troppo breve oppure discorsi del tipo "i miei 40kg con 10'' di fermo valgono di + dei tuoi 45kg con 2'' ...
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  8. 16-12-2008, 03:46 PM #83
    L'avatar di glutammico
    glutammico
    glutammico non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Località
    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
    Messaggi
    2,754

    Predefinito

    quoto SomMo !
    Regolare
    un paio di secondi in eccentrica, al massimo, tocco al petto senza rimbalzo e risalita a TUT x
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  9. 16-12-2008, 04:06 PM #84
    L'avatar di The Undertaker
    The Undertaker
    The Undertaker non è collegato Sergio Oliva In Pre Gara
    Data Registrazione
    Nov 2007
    Località
    Al mio via scatenate l'inferno
    Messaggi
    3,932

    Predefinito

    ok somo...anche per me è meglio
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  10. 16-12-2008, 04:27 PM #85
    L'avatar di mauro88
    mauro88
    mauro88 non è collegato Mr Italia In Stretching
    Data Registrazione
    Oct 2008
    Messaggi
    359

    Predefinito

    cmq nemmeno io mi sono iscritto dato che lo stacco non lo faccio ancora.
    Però magari se riesco un video di panca lo metto, più ch altro per avere correzioni dagli esperti
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  11. 16-12-2008, 04:55 PM #86
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,249

    Predefinito

    bene, allora facciamo come dice somo
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  12. 16-12-2008, 05:10 PM #87
    L'avatar di glutammico
    glutammico
    glutammico non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Località
    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
    Messaggi
    2,754

    Predefinito

    Hei tutti con maglietta a mezze maniche o comunque "sottile" eh!! Niente Felponi, Tanto gia' so che somo mette il felpone e indossa la maglia sotto
    ( io non ce l'ho, senno' lo facevo io)
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  13. 16-12-2008, 05:26 PM #88
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,249

    Predefinito

    io la felpona me la metto e come.... siamo sotto zero in cantina, quando respiro esce il fumo....
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  14. 16-12-2008, 05:33 PM #89
    L'avatar di stefanopunk
    stefanopunk
    stefanopunk non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Apr 2007
    Località
    iperuranio
    Messaggi
    2,979

    Predefinito

    ma si potrebbe scrivere un regolamento "ufficiale"....io non ho capito come funziona il punteggio wilks....
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  15. 16-12-2008, 05:55 PM #90
    L'avatar di glutammico
    glutammico
    glutammico non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    Feb 2007
    Località
    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
    Messaggi
    2,754

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    io la felpona me la metto e come.... siamo sotto zero in cantina, quando respiro esce il fumo....

    Ti hanno mai detto che esiste il riscaldamento ?
    Vabbe' ci accontentiamo di vedere quando l'indossi, mostrando prima il petto nudo con le stelle di hokuto.
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. Facciamo una Garetta Virtuale di incremento massimali?
    Di the77joker nel forum Rest Pause
    Risposte: 212
    Ultimo Messaggio: 20-02-2019, 10:46 AM
  2. Garetta Vincent-Giangio negli spogliatoi dell'Oxygen
    Di vincent.simeone nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 33
    Ultimo Messaggio: 26-06-2009, 12:55 AM
  3. Fabio preparazione garetta
    Di F4B10 nel forum Online Training Journal
    Risposte: 19
    Ultimo Messaggio: 17-01-2009, 07:53 PM
  4. Panca & Stacco [GARETTA VIRTUALE]
    Di The Undertaker nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 22-12-2008, 02:57 PM
  5. BBHOMEPAGE giustizia Tenebro con un paletto di mogano virtuale
    Di Tenebro nel forum Rest Pause
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 25-06-2003, 04:23 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home