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Risultati da 46 a 48 di 48

Discussione: Help domande x allenamento ragazza!!!!

  1. #46
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    Jan 2008
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    Beh niente l'istruttore mi ha detto di non farli gli stacchi per ora e cominciare a farli più avanti... Quindi non ha escluso che li farò in futuro =S

  2. #47
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    stacco 2,3bw- panca 1,5bw-squat2,1bw
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    Per il ora non dire nulla. Tanto sei all'inizio, fai un po' questa scheda, che ripeto, non mi piace, pero' inizia cosi' ( anche per non andare subito contro l'istruttore ).
    Tra 3 settimane chiedi di cambiare scheda e di inserire gli stacchi.
    Se ti risponde : piu' avanti, per ora non e' il momento. Digli che poi lo paghi piu' avanti, che per ora non e' il momento.

  3. #48
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    Jan 2008
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    ahaha spiacente ho già pagato per l'abbonamento semestrale.
    ok per tre settimane quindi in pratica fino alla seconda settimana di dicembre..beh poi poco dopo torno a casa per le vacanze di natale e lì sarà un macello..a gennaio tornerò come se non avessi mai cominciato =S

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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