Per cambiare esercizio posso sostituire la squat con il front squat? Ecco..se si...mi date qualche consiglio su come eseguirlo al meglio(mai fatto)? Grazie!
Per cambiare esercizio posso sostituire la squat con il front squat? Ecco..se si...mi date qualche consiglio su come eseguirlo al meglio(mai fatto)? Grazie!
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