Multipower

[Heavy Metal]

il MP è il mio miglior AMICO

quoto...Smith è stato un genio...

Poi soprattutto per la panca stretta se l'obiettivo sono solo tricipiti e petto è ottimo...se invece vuoi "rinforzare" anche i polsi, tenendo in equilibrio 100Kg è preferibile il bilanciere

[cressi007]

e' utile solo se lo sai usare..e mai per i multiarticolari pesanti

[twins]

esecuzioni libere o MP.
io dico solo che l'uno non esclude l altro.

[Sarge]

io non l'ho mai usata...ma non penso sia poi così pessima

[+Dreamer+]

Da quel poco che ho provato credo anche io che non sia da escludere a priori. Nel senso...i multiarticolari vanno fatti liberi...non lo userei mai per squat, military, panca piana, stacchi ecc...ma per andare a colpire zone precise in isolamento dopo i multiarticolari, perchè no? Io nella panca stretta mi ci trovo benissimo...però non conosco le implicazioni diciamo "mediche" del caso.

[twins]

mah..comunque qualcuno la usa...

http://www.flexonline.com/videos/69