IPSE DIXIT - Il thread delle citazioni.

[Boromir]

Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà

[-=Winstrol=-]

e il kebab dove lo mettete???

Negli sgabuzzini immondi e poco igienici (eufemismo) di chi, con intenti islam-espansionistici e di distruzione di massa dell'Occidente, ce li propone e propina.

[tattoos]

...Ma poi quando si entra in zona riscaldamento, in mezzo ad altre decine di Atleti, tutte le schede, le progressioni, i volumi e le intensita', le tabelle sheiko o Westside si disintegrano ed entrano in gioco le due qualita' che sono proprie degli Sportivi e dei Powerlifter in particolare: il cuore e la testa. Dai super campioni a chi non ha ambizioni di podio, ognuno trasuda la stessa tensione, lo stesso timore del ferro che schiaccia: ed allora cuore e testa ragazzi!!

E' straordinariamente, selvaggiamente bello bruciare un giorno della nostra vita in trenta secondi di pedana!!

[tattoos]

risparmiati questa perdita di tempo perchè qui siamo tutti, o quasi, atleti agonisti a cui i bicipiti servono solo per riempire le maniche della maglia da panca

[Fenix]

questa avrei tanto voluto leggerla "in diretta"...

[Fenix]

Il palco non è per tutti, mettetevelo in testa.

[Boromir]

fai quello che ti piace, poi i risultati parleranno a tuoi favore, rispetto a quelle cellulose che stanno attaccate al tapis roulant come un carrello della spesa (spinto sull'everest) per 7 ore al giorno!

[mauro88]

Iron tira su i figli con stacchi e squat!! (lukenadal)

[SeNsHi]

Io non cerco sesso occasionale... cerco l'amore! Mentre lo cerco però mi intrattengo...

[-=Winstrol=-]

proverò.. fiocchi d'avena fiorentini, succo 100% arancia stelingarda dunque
se fanno schifo.. troverò il modo di spedirti le feci del mio cane via posta

Se fossero nutrizionalmente valide non avrei problemi a deglutire pure quelle...

[-=Winstrol=-]

lotto da quando sono nato e lotterò fino a quando morirò.

[carnera]

Grande Uber falli neri!!!

Spiega bene se in questa frase c'è un soggetto o un verbo all'imperativo...

[Boromir]

a me sembra che le persone che mettono piede in palestra chiedono quale integratore assumere.

Ma quelli che vanno a farsi quattro vasche in piscina, oppure che giocano la partitella di calcetto o una sgambata in bicicletta chiedono qual è il miglior integratore sulla faccia della terra (o sullo scaffale del negozio) ?

Mah.

[menphisdaemon]

si ma il problema di questi esercizi (stacco GT, leg curl..) è che nn hanno un transfer sullo squat
il nostro amico ci ha chiesto come rinforzare i femorali per avere uno squat decente.
onestamente imposterei così la mia routine gambe:
Squat (pesante)
Stacco (medio)
GM (leggero-didattico)
[.....]
se i femo nn ti crescono così datti al lancio del coriandolo

[tattoos]

Cambia abbigliamento. Il jeans griffato é scontato, avere quadricipiti massosi no.