cosa quando perchè

[Fenix]

certo zione ci mancherebbe!
dunque, io pago circa 90euro 5kg di whey pro 90% neutre che sono le più care...dovendole rapportare alla stessa quantita della carne meno cara(che non è nemmeno proteina paragonabile alla whey, ovvero non è utile come le whey in certi momenti "chiave", per questo ritengo le whey "uniche" nel loro genere) ovvero il pollo (in offerta) sarebbe:

1kg di petto di pollo:240gr di pro ca costo: 6.90 €
1kg di whey pro90%: 900gr di pro: costo: 18.00 €

costo al gr delle pro da pollo: 0.028
costo al gr di whey pro: 0.02

il costo del petto di pollo è indicativo è cmq raramente lo trovo a questo prezzo, non parlo del vitello che è al triplo(24€ca/kg), senza contare che il pollo alla mattina e dopo l'allenamento lo vedo maluccio

[tattoos]

E allora approfitto biecamente (): come siamo messi sul Tonno ?

[Fenix]

E allora approfitto biecamente (): come siamo messi sul Tonno ?

tonno: il piu economico da lidl: ca90 cent per scatoletta, 155gr al naturale, stessa quota proteica: 0.90€/36gr di pro per scatoletta:0.025€ al grammo...
e lo vedo sempre maluccio al mattino o P.W...

[tattoos]

Mi hai convinto (quasi) !

Nel senso che comunque non ho soddisfazione a bermi il bibitone piuttosto che a mangiarmi l'omelette al mattino...

Questa sensazione l'ho provata qualche giorno fa perché, avendo fatto un'operazione odontoiatrica, mi sono sparato litri (diciamo) di un Gainer che mi hanno regalato.

Oltre naturalmente all'apporto di fibre, ma anche qua ci sono gli integratori, io sono della vecchia generazione: mettere qualcosa sotto i denti mi da più soddisfazione.

[Fenix]

ovvio zionele omelette sono un'ottima colazione infatti...ma DOPO le wheyuna mezz'ora dopo, diciamo...e per quanto mi riguarda dico che, come per qualunque cosa, è solo questione di adattamento...il bibitone può essere molto appagante, quando abitui il palato...io non vedo l'ora di finire il WO per mandarlo giu

[Rubber]

Io avevo fatto un raffronto prezzo/qualità caseine contro parmigiano per il prenanna.
Non mi ricordo di preciso ma vincevano le caseine della Gensan perchè sono più economiche,non contengono carboidrati e grassi,hanno meno sodio e vi sono infuse parecchie vitamine

[Fenix]

le caseine costano ancora meno delle whey...