certo la dieta e l'allenamento li davo sottointesi, volevo sapere quale tra tutte poteva essere l integrazione migliore per abbassare la % di fat
certo la dieta e l'allenamento li davo sottointesi, volevo sapere quale tra tutte poteva essere l integrazione migliore per abbassare la % di fat
isatori mx-ls 7 + alc + caffeina + cardio + alimentazione a pochi carbo
universal cut potente brucia grassi dell'Universal!
Dieta povera di carbo e Thè verde!
Studi affermano sia un ottimo termogenico anche se secondo me la caffeina tra le sostanze naturali è il top.
Aggiungici 3-4 tazze di the verde al giorno e hai un buon coktail brucia grassi...
Non è ovviamente così semplice diciamo che ti dà un piccolo aiuto in una dieta adeguata e una buona attività cardiovascolare.
L'INGREDIENTE ATTIVO DEL Té VERDE è UNA CATENA CHE SI CHIAMA EPIGALLOCATECHINA (EGCG), CHE IN POCHE PAROLE ANNULLA LA DISTRUZIONE DI UN ORMONE "BRUCIA-GRASSO" CHE SI CHIAMA NOREPINEFRINA... QUESTO ORMONE STIMOLA IL METABOLISMO...
CMQ SE VUOI UN CONSIGLIO PER SMALTIRE GRASSO è QUESTO (ALMENO IO IN DEFINIZIONE FACCIO COSì):
45 MIN DI CARDIO APPENA MI SVEGLIO, POCHISSIMI CARBOIDRATI, 45 MIN DI CARDIO DOPO L'ALLENAMENTO...
PER STIMOLARE DI PIù LO SMALTIMENTO USO ANCHE L'ACETIL CARNITINA E L'HIDROXYCUT...
si ma facendo cosi bruci anche i muscoli e non va bene...
no?
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