Bè somo anche se lo sport non ha sesso...l'aerobica come attività di gruppo è prettamente indicata per le donne.C'ho visto pochi uomini se non come istruttori.Anche se nessuno vieta la loro partecipazione a tale attività.
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Bè somo anche se lo sport non ha sesso...l'aerobica come attività di gruppo è prettamente indicata per le donne.C'ho visto pochi uomini se non come istruttori.Anche se nessuno vieta la loro partecipazione a tale attività.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non è vero che sono la prima a fare discriminazioni, ma non mi vorrai dire che aerobica, total body, gag etc quando sono pubblicizzati, sono rivolti ad un pubblico maschile... Quando io andavo in palestra non c'era un solo uomo, uno per dire uno, che seguiva uno di questi corsi.E non ho mai sentito l'istruttore dire ad un uomo di seguirlo...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
bravo fifty.. il bicipite femorale lo utilizziamo quando flettiamo la gamba e quando estendiamo gamba e coscia verso dietro ..
da qui è evidente che lo stacco gt lavora il femorale solo in un movimento quindi è un lavoro piuttosto parziale
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
scusa ma questo che vuol dire?Originariamente Scritto da aleyuri
e allora il body building è uno sport maschile e anche la pesistica, visto che sono pubblicizzati per gli uomini.
lo sappiamo che la società è discriminante e piena di pregiudizi..all'università alcuni colleghi pensano che sia dopato perchè sono un pò + grosso di loro.
anche il latte è pubblicizzato come panacea della salute, quindi quanto valgono queste pubblicità?
il fatto che non ci siano molti uomini che praticano aerobica di gruppo è proprio per un problema di pregiudizio, lo step lo escludo proprio perchè secondo me è un'attività poco sensata e potenzialmente dannosa (soprattutto perchè rivolta ad un pubblico di persone che in verità non se la possono permettere proprio).
personalmente ho fatto 2 anni di spinbike e avrei voluto anche fare l'istruttore ma poi mi sono buttato sul powerlifting e quindi ho desistito.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Comunque nella mia comincio a vederli sti circuiti anche rivolti agli uomini.A me comunque non mi vedrete mai farlo.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Appunto il problema è la pubblicità...Troppo spesso "facciamo" ciò che ci viene detto senza documentarci...
Allora parlo per me e sai cosa ti dico? ...che per anni sono andata ad inseguire in palestra un fisico sodo e definito, praticando aerobica, total body e step e sai perché? Perché nessuno in palestra ha mai cercato di farmi conoscere e portarmi nel mondo del BB.Ora che ci sono arrivata quasi da sola, sono strafelice ma arrabbiata con gli istruttori della palestra in cui andavo...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Allora aleyuri, come vanno sti stacchi alla rumena in catena isocinetica?
Mr Universo
Inizio Preparazione
Very perdona la mia ignoranza ma non so cosa è una catena isocinetica...
Mr Universo
Inizio Preparazione
buongiorno a tutti!
già, cos'è una catena isocinetica di stacchi alla rumena???
very complimenti per il bimbo. è splendido.
Mr Universo
Inizio Preparazione
Grazieeeee eccolo il teppistone
Mr Italia
In Warm-Up
L'organismo è composto da tante catene cinetiche, i segmenti sono rappresentati dalle ossa, mentre le articolazioni rappresentano i giunti.
Il sistema per definizione è considerato chiuso quando il segmento
terminale si articola con il segmento iniziale. Ciò determina una
struttura dove il movimento di un giunto o di un segmento è
possibile solo mediante il movimento d’altre parti, non è possibile il
movimento isolato di un segmento. Il sistema può essere
considerato chiuso anche quando i due estremi sono ancorati ad un
sistema inamovibile. Gli esercizi a catena cinetica chiusa sono
caratterizzati dall’associazione del movimento del ginocchio al
movimento dell’anca e della caviglia.
Coach
internet produce il senso di restare prudentemente anonimi. ciò permette di fare affermazioni infondate senza assumersene le responsabilità.
Mr Universo
Inizio Preparazione
scusate l'ignoranza, prima si parlava di the verde per definirsi; ma questo the verde è lo stesso che si compra al supermercato??
che marca mi consigliate?
grazie mille
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Al limite come diuretico. Comunque sì, è lo stesso.
Mr Universo
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Esatto
Master Olympia
Ciclo di Massa
Io compro quello della lipton.8 bustine al di(3 alla menta,5 normali) su 1-1,5 l di acqua.Comunque noto la differenza tra quando lo prendo e quando non lo prendo.Poi bevo a parte altri 2 litri di acqua.
Come diuretico fa.Inoltre aumenta il metabolismo.
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