Bestiario da palestra...

[.:überfranz:.]

nella mia palestra ci sono anche due vecchietti cha hanno il fisico da ventenni... tremendi!! sono anche forti... incredibile a vedersi.

[Corvette]

guarda iscriviti pure alla mia palestra.....sono tutte dai 30- 35 in su le donne!io e mia sorella siamo le mascotte

Vengo da voi

[Karn]

Frequento una nuova palestra da poco

.ma già mi stanno sulle palle un paio che si allenano vestiti
con jeans e polo firmata e allenano i tricipiti e bicipiti in 20 minuti

. il gruppo dei forzutelli che fanno 1/9 di squat alla smith-machine
con 190 kg a scendere (si mettono una cinturina a mo' di dolce&gabbana)

[Corvette]

1/9 di squat alla smith machine? Se facessero squat libero, forse i 120 kg li tirerebbero su

[Karn]

Lo squat libero non lo conoscono, in pratica non sanno squattare
penso che resterebbero sotto già con 90 kg (fatti al parallelo)

[Corvette]

Da noi, ultimamente, squattano in tanti con la smith machine. Ieri c'era il gruppo dei fighetti che si compiaceva dopo aver squattato con appena 70 kg al multipower e fatti nel modo peggiore che conosca!

[Nemintek]

Nella mia palestra abbiamo un rack favoloso, ma tutti continuano ad usare il multipower, ad usare quel rack siamo solo in 2 praticamente...che tristezza

[Corvette]

Quei pochi avranno i benefici

[menphisdaemon]

Da me ci sono 3 tipi, ragazzi sui 18/19 anni, che sono assurdi. Il gorilla dominante (silverback/capobranco) si chiama Carlo ed è soprannominato con disprezzo "Bodybuilder". Esso (voluto) è un ragazzo viziato è convinto alto sull'1,80 cm, capelli alla Sgarbi, postura fiera e sguardo sprezzante degli altri. I suoi due amici hanno 2 funzioni: uno è "Il motivatore", l'altro è il pupillo. "BB"insegna al pupillo esercizi difficilissimi e tecniche d'intensità spiegando la loro esecuzione e i nomi: o lo fa malissimo (sbagliando tutto), o copia da Men's Health..."BB"dal canto suo non accetta consigli neanche dagli istruttori (e farebbe pure bene,in teoria),ma si allena malissimo e non tocca mai le gambe.E' convinto di essere definito e, pur avendo un fisico apparentemente magro ad occhio, secondo me c'avrà una pliche di 1,5cm di tricipite...si vabbè ha il vitino,ma è alto di bf.
Se volete dettagli sono qui...

[Corvette]

Che fenomeni...E' almeno forte?

[biggym]

Eheheh...ho visto anche io cose del genere!

Pensate che c'è un ragazzetto nella mia palestra che non può vedere far nulla che subito deve mettersi anche lui a far la stessa cosa in maniera disastrosa!
Un giorno stavo facendo panca con 80 kg (lo so sono una s#ga ) e subito dopo anche lui ha voluto farla mettendo 86kg!!!Per fortuna che eravamo in due li vicino altrimenti lasciava le costole sulla panca!
La cosa che più mi fa morire è che quando fa gli esercizi (non ne fa bene mezzo) ti guarda con un aria di sfida pazzesca!Dovreste vedere le alzate laterali con 15 kg....ahahah una cosa da morire!!!

[menphisdaemon]

Ma va...è una sega!!!E' troppo convinto di se stesso:si piace proprio!!!

[lukenadal]

Allora,
ieri sono andato a prendere mia figlia a danza (Hip Hop) e, da quest'anno, per accedere alla sala, occorre passare per la sala pesi.

Ho avuto la netta sensazione di trovarmi in un paese dei balocchi, dove c'erano una variegata popolazione. Balocchi, perché la sala era piena di ogni ben di dio di attrezzi e macchinari vari, esoterici e adatti per stimolare anche il più piccolo muscolino che abbiamo.
Variegata popolazione perché ho visto la seguente tipologia:
1. il vecchietto: persona di età intorno ai sessanta, orologio d'oro al polso, tuta immacolata, vaga per la sala con la scheda in mano;
2. la signora: fasciata da pants attillati, guarda una rivista mentre cavalca con non chalance la bike;
3. la signorina: simile alla signora, ma mooolto più giovane ed attratta dai muscoli del tipo 5
4. il giovinastro: personaggio singolare con acconciature improbabili (biondo con riflessi prugna e albicocca, pettinato con i petardi) che si guarda nello specchio ma non ha un filo di muscoli, ma in compenso la tuta è abbassata e lascia intravedere una mutande ipergriffata
5. il muscolato: giovane, ipertrofico individuo che viaggia con un asciugamano sulla nuca, sudatissimo e, per questo motivo, puteolente. Indossa normalmente nike shox ultimo modello con maglia incrostata di sudore stantio (no, non il nostro...!).

Voi li incontrate nella vostra palestra ?

E quelli/e attaccate al tapis roulant come fossero carrelli della spesa però spinti su pendenze da K2?

[Kuzzo]

4. il giovinastro: personaggio singolare con acconciature improbabili (biondo con riflessi prugna e albicocca, pettinato con i petardi) che si guarda nello specchio ma non ha un filo di muscoli, ma in compenso la tuta è abbassata e lascia intravedere una mutande ipergriffata

Eccolo

[lukenadal]

Però ragazzi io ci ho messo un pò ad imparare lo squat libero, posso capire chi ha difficoltà e lo fa al multipower, non è semplice dai...
Quanti nella vostra palestra fanno stacchi da terra?
Oggi in palestra notavo come alla panca piana ci fosse sempre la coda mentre allo squat libero c'è la polvere...