Buongiorno a tutti.
Mi chiamo Alessandro, abito a Sassari, ho 29 anni e mi alleno da 10 anni, fino ad allora il mio sport era il nuoto, ma per quanto mi piacesse e mi abbia dato una buona struttura, la mia genetica implorava ghisa.
Infatti sono alto 178 ed attualmente peso sui 66 kg, apparentemente non un buon risultato dopo 10 anni, ma sono comunque partito da 47 kg, con la medesima altezza.
Da un paio di mesi ho accostato al bodybuilding anche il calisthenics, sia per il piacere di imparare skill che per mettere alla prova il mio corpo. Devo ammettere che questa accoppiata mi sta già regalando soddisfazioni, dato che sono riuscito ad aumentare di forza in poco tempo.
Il muscolo che preferisco allenare è, sorprendentemente, il pettorale. Anche per il fatto che geneticamente è quello più carente. Ma sono comunque riuscito ad arrivare a 40 kg di spinte con i manubri. Per questo motivo ho anche aperto una discussione chiedendo suggerimenti per dei nuovi manubri, che permettano carichi maggiori.
Mi auguro di riuscire ad essere d'aiuto a questa community ed anche ad apprendere da voi.
E' un piacere fare la vostra conoscenza.
Alessandro
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